Griechischer Wrap

Griechischer Wrap

Der griechische Wrap ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist eine Kombination aus frischem Gemüse, Feta und einer würzigen Sauce, die in einem Fladenbrot serviert wird. Der Wrap ist eine schmackhafte Mahlzeit, die sich für jeden Anlass eignet.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Das Fladenbrot auf eine Arbeitsfläche legen.
2. Schritt
Die Tomaten, Gurke und Zwiebeln in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Die Feta in kleine Stücke schneiden.
4. Schritt
Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
5. Schritt
Die Tomaten, Gurke, Zwiebeln und Feta in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
6. Schritt
Die Füllung auf dem Fladenbrot verteilen.
7. Schritt
Das Fladenbrot zusammenrollen und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Zutaten frisch sind, um das Beste aus dem Rezept herauszuholen.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Füllung auch in einer Pfanne anbraten, bevor man sie auf dem Fladenbrot verteilt.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein, wie z.B. ein Riesling, passt perfekt zu diesem Gericht, da er die würzigen Aromen des Wraps unterstreicht.


Zutaten

  • 1 Fladenbrot
  • 2 Tomaten
  • 1 Gurke
  • 2 Zwiebeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 g Feta
  • 1 TL Oregano
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Griechenland

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